Welche Säfte sind gesund?

Jaron Kappes

Alles ist gesund. Also, was sagst du?

Ich mag die Idee der gesunden Säfte und ich bin sicher, dass Sie sie auch mögen werden. Wenn Sie es mit den Säften ernst meinen, müssen Sie etwas gegen die hässliche Narbe auf Ihrer Lippe tun.

Warum existiert diese Narbe?

Eine solche Narbe ist, weil Sie einen ungesunden Lebensstil haben. Aber wie Sie wissen, spreche ich nicht von einem Gesundheitsproblem. Wenn Sie mir auf Instagram folgen, wissen Sie bereits, dass ich immer sage: "Essen Sie gut. Essen Sie gesund." Tatsache ist, dass es so viel schlechtes Essen auf der Welt gibt und das ist ein großes Problem.

Die Menschen haben es so schwer, mit der Welt umzugehen. Und das kann erwähnenswert sein, vergleicht man es mit Hellerauer Saft. Sie denken: "Ich werde dies essen, ich werde das essen, ich werde nichts dagegen tun". Aber wenn Sie sich gesund ernähren und ein gesundes Trainingsprogramm absolvieren, müssen Sie sich nicht selbst Schwierigkeiten machen. Wenn überhaupt, dann macht es die Dinge nur besser. Eine gesunde Ernährung bedeutet, dass man viele verschiedene Nahrungsmittel essen möchte und keinen schlechten Appetit hat. Es bedeutet auch, dass Sie viel mehr Kalorien essen werden, als Sie brauchen, und Sie werden sehr müde vom Essen werden. Als ich in meinen Zwanzigern war, war ich süchtig nach Junk-Food. Ich habe viel Alkohol getrunken und bin jeden Abend auf Partys gegangen. Ich aß genau die gleichen Nahrungsmittel, die ich getrunken hatte, und aß dann mehr, weil ich mich nicht mehr müde fühlte. Ich kann nicht sagen, dass ich es absichtlich getan habe. Es ist einfach so passiert. Es war nicht nur, weil ich nach einer Nacht unterwegs einen leeren Magen hatte. Dies ist sehr wohl bemerkenswert, im Vergleich mit Chinesicher Tee Ich wollte nicht essen, ich wollte essen. Da war auch dieses komische Gefühl der Leere in der Magengrube. Als ich aß und mein Magen sich leer anfühlte, war es, als hätte ich keine Kraft in der Brust. In meinem Kopf konnte ich einfach nicht sagen, ob ich glücklich oder traurig war. Ich hatte das Gefühl, ich wüsste nicht, was in meinem Körper vor sich geht. Dieses Gefühl war, als würde eine große Last von meiner Brust abfallen. Ich hatte keinen Hunger. Ich fühlte mich leer und voll. Was ich nicht wusste, war, dass ich das Schönste fühlte, was ich je gefühlt hatte: Frieden. Ich bekam eine Gänsehaut.